![Irina Thumbelina](/img/default-banner.jpg)
- 220
- 4 956 763
Irina Thumbelina
Приєднався 14 січ 2010
♥Здравейте хора , казвам се Ирина. Това е каналът ми за всичко що ми хрумне да снимам , което ме развлича и вдъхновява, и което искам да споделя със света - козметика, храна, пътувания, влогове, лайфстайл. Aбонирайте се , но само ако ви хареса ! Много ще ме зарадвате, благодаряя :)
Меню на седмицата (МнС) - веган - април 2022г - рамен с темпе от леща, домашно кисело мляко, плодове
Видео с меню на седмицата без животински продукти :)
Как се заквасва веган соево кисело мляко.
Chapters:
00:00 Intro
00:09 Четвъртък. Овесена каша с плодове, чай, соево кисело мляко. Веган шоколадови изкушения от Lidl. Кафява леща, хляб, хумус, зелени салати.
04:27 Петък. Овесена каша, боровинки, канела, меласа от захарна тръстика, кисело мляко. Сурово барче. Дояждане на лещата. Ябълки с канела и фъстъчено масло, фреш от портокал.
06:14 Събота. Плодове, шоколад с марципан. Хапване навън зеленчукова супа със зеленолистни и баничка с ориз. Рамен с оризови нудли, гъби шийтаке, нори, мисо паста, темпе от леща (soferments.com/product/tempe-1kg/)и зеленчуци.
08:58 Неделя. Овесена каша, портокали. Интересни макарони/паста от нахут, и от ориз, грах и червена леща, сготвени със спанак и пушено тофу.
10:07 Понеделник. Бързо ядене от плодове, филийки с пастет и боб с броколи, моркови и лютеница.
11:42 Вторник. Дойде ми поръчката от BeFit (befit.bg/) Показвам какво съм поръчала - сиропи, брашна, семена, протеини. Показвам техника за заквасване на веган соево кисело мляко , с купена закваска. Закваската е на Genesis. Вечеря ньоки с червен боб, спанак, хранителна мая, спанак, лютеница
20:03 Сряда. Плодове и фъстъчено масло. Бисквити с канела, бразилски орехи, сушени плодове. Бърза яхния с грах, гъби и моркови. Добавка - витамин Б12.
Благодаря ви, че следите канала ми !
Поздрави, Ирина.
Как се заквасва веган соево кисело мляко.
Chapters:
00:00 Intro
00:09 Четвъртък. Овесена каша с плодове, чай, соево кисело мляко. Веган шоколадови изкушения от Lidl. Кафява леща, хляб, хумус, зелени салати.
04:27 Петък. Овесена каша, боровинки, канела, меласа от захарна тръстика, кисело мляко. Сурово барче. Дояждане на лещата. Ябълки с канела и фъстъчено масло, фреш от портокал.
06:14 Събота. Плодове, шоколад с марципан. Хапване навън зеленчукова супа със зеленолистни и баничка с ориз. Рамен с оризови нудли, гъби шийтаке, нори, мисо паста, темпе от леща (soferments.com/product/tempe-1kg/)и зеленчуци.
08:58 Неделя. Овесена каша, портокали. Интересни макарони/паста от нахут, и от ориз, грах и червена леща, сготвени със спанак и пушено тофу.
10:07 Понеделник. Бързо ядене от плодове, филийки с пастет и боб с броколи, моркови и лютеница.
11:42 Вторник. Дойде ми поръчката от BeFit (befit.bg/) Показвам какво съм поръчала - сиропи, брашна, семена, протеини. Показвам техника за заквасване на веган соево кисело мляко , с купена закваска. Закваската е на Genesis. Вечеря ньоки с червен боб, спанак, хранителна мая, спанак, лютеница
20:03 Сряда. Плодове и фъстъчено масло. Бисквити с канела, бразилски орехи, сушени плодове. Бърза яхния с грах, гъби и моркови. Добавка - витамин Б12.
Благодаря ви, че следите канала ми !
Поздрави, Ирина.
Переглядів: 3 931
Відео
Ужасно много празни опаковки! / Help me / Empties May 2021
Переглядів 7 тис.3 роки тому
Сипете си напитка, защото това видео ще е дълго :D Показвам какво съм изразходила като козметика през изминалата година, и споделям кратки впечатления за всеки продукт поотделно. Полезно е с това, че докато изхабя един продукт изцяло, вече съм си създала солидно мнение за него, и мога уверено да споделя харесвам ли го или не , и защо. Продуктите са толкова много, защото са събирани за период от...
WEEKEND VLOG - дъждовни дни, сериал, пробвам дрехи не в мой стил, и вие оценявате (май 2021)
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
Здравейте, това е влог от изминалите дъждовни почивни дни. Обичам да влизам в магазините и да пробвам дрехи, които не са в мой стил и ми изглеждат грозни. Така откривам нови, интересни неща, които иначе не бих облякла, и не бих разбрала, че се харесвам с тях. Или най-малкото супер много се забавлявам. :D Влизахме в New Yorker, H&M, Bershka, Pull&Bear, LC Waikiki. Нищо не си купих, но излязох от...
Chit-chat пригответе се с мен | Какви са ми плановете за канала | Работно място от ада | Връзки
Переглядів 3,2 тис.3 роки тому
Здравейте :) В това видео докато се гримирам си бърборя - за това какво се случва около мен напоследък , какви са ми плановете за този канал. За ужасната работа, която работих, токсична среда, за новата ми връзка и за сладкия ми племенник. Извинявам се за недоброто осветление и звук:( Някой ден ще си купя подходяща техника. За момента е така. Използвани продукти: - NYX HD eyeshadow base - Juvia...
Меню на седмицата (МнС) - ВЕГАН - април 2021г.
Переглядів 7 тис.3 роки тому
Soooo Здрасти :D Това е видео, в което показвам какво съм хапвала за една пълна седмица като веган. Идеи за закуска, обяд, вечеря , на растително хранене. Лесни салати, яхнии, кюфтенца , овесена каша, веган мусака, леща, банички, веган салата "риба тон" , плодове и фрешове. Някои лакомства по сумермаркетите като бонбони, вафли и шоколади , сорбе, ядки, сурови барчета. Всичко без животински прод...
Хайде с мен по магазините (shopping vlog)
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Влог с обикаляне по магазините. Благодаря ви, че следите канала ми! Моят инстаграм: irina.thumbelina Поздрави, Ирина!
Изразходени продукти/козметично кошче - Октомври 2019
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Благодаря ви , че следите канала ми! Английска веган козметична абонаментна кутия The Pip Box - www.thepipbox.co.uk/ Моят инстаграм: irina.thumbelina Поздрави, Ирина! =)
Отговори на ВЕГАН ХЕЙТ коментари
Переглядів 6 тис.5 років тому
"КАКВО ИЗОБЩО Е ВЕГАН?" - ua-cam.com/video/YGyw7RqS4sM/v-deo.html ЗАЩО ВЕГАНИТЕ НЕ УВАЖАВАТ ЧУЖДИЯ ЛИЧЕН ИЗБОР" - ua-cam.com/video/7P-0oH3sWF8/v-deo.html "ЛЪВОВЕТЕ ЯДАТ МЕСО" - ua-cam.com/video/7KH1Pftp2Vw/v-deo.html "РАСТЕНИЯТА СА ЖИВИ" - ua-cam.com/video/ldjbOk3awcc/v-deo.html "ВЕГАН НЕ Е ЗДРАВОСЛОВНО" - ua-cam.com/video/ZAOK8EFPb68/v-deo.html " ОТ КЪДЕ СИ НАБАВЯШ ПРОТЕИН , КАЛЦИЙ , ЦИНК ... ...
Меню на деня 22 (веган) - Зеленчуци който не яде...
Переглядів 8 тис.5 років тому
"КАКВО ИЗОБЩО Е ВЕГАН?" - ua-cam.com/video/YGyw7RqS4sM/v-deo.html ЗАЩО ВЕГАНИТЕ НЕ УВАЖАВАТ ЧУЖДИЯ ЛИЧЕН ИЗБОР" - ua-cam.com/video/7P-0oH3sWF8/v-deo.html "ЛЪВОВЕТЕ ЯДАТ МЕСО" - ua-cam.com/video/7KH1Pftp2Vw/v-deo.html "РАСТЕНИЯТА СА ЖИВИ" - ua-cam.com/video/ldjbOk3awcc/v-deo.html "ВЕГАН НЕ Е ЗДРАВОСЛОВНО" - ua-cam.com/video/ZAOK8EFPb68/v-deo.html " ОТ КЪДЕ СИ НАБАВЯШ ПРОТЕИН , КАЛЦИЙ , ЦИНК ... ...
Толкова много празни опаковки / Empties , Jan '19
Переглядів 14 тис.5 років тому
Видео с изхабените ми продукти/ козметично кошче през последните 6 месеца. Ако нещо ви интересува като цена и магазин, питайте и ще отговарям в коментарите. Благодаря ви , че следите канала ми! Моят инстаграм: irina.thumbelina Поздрави и прегръдки, Ирина.
Продукти, на които съм ударила дъното / Makeup Panning
Переглядів 7 тис.5 років тому
Видео с няколко поизхабени неща през изминалата година. Ако ви интересува нещо допълнително, питайте и ще отговарям в коментарите. Благодаря ви, че следите канала ми ! Моят инстаграм: irina.thumbelina Поздрави и целувки: Ирина.
ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ. Защо станах веган? Деца? Скъсахме с приятеля ми...
Переглядів 16 тис.5 років тому
Отговори на въпросите , които ми бяха зададени в инстаграм преди време. Видеа на тема веганство: ЗАЩО ВЕГАНИТЕ ЯДАТ НЕЩА , ПОДОБНИ НА ЖИВОТИНСКИ ПРОДУКТИ: ua-cam.com/video/9i68W2hkTB0/v-deo.html "ЗАЩО ВЕГАНИТЕ НЕ УВАЖАВАТ ЧУЖДИЯ ЛИЧЕН ИЗБОР" - www.youtube.com/watch?v=7P-0o... "ЛЪВОВЕТЕ ЯДАТ МЕСО" - www.youtube.com/watch?v=7KH1P... "КАКВО ИЗОБЩО Е ВЕГАН?" - www.youtube.com/watch?v=YGyw7... "РАСТ...
Изразходени продукти / Козметично кошче - юни '18
Переглядів 10 тис.6 років тому
За Kivvi cosmetics - ua-cam.com/video/Y4HKcFvQiz0/v-deo.html За Rosa Pretiosa - ua-cam.com/video/OsiVKKEAuew/v-deo.html&t Ако имате въпроси относно цена и/или магазин за някой от продуктите - питайте , и ще отговарям в коментарите. Благодаря ви , че следите канала ми ! Моят инстаграм: irina.thumbelina Поздрави и целувки, Ирина :)
Кой спечели Giveaway-я с четката Philips Sonicare ?
Переглядів 1,7 тис.6 років тому
Честито на победителя! Благодаря, че участвахте ❤
Как постигам здрава и красива усмивка - продукти, поддръжка + giveaway
Переглядів 4,7 тис.6 років тому
Видео, в което говоря за това как и с какво си почиствам и поддържам зъбките , как съм се опитвала да ги избелвам в домашни условия. Повече информация за електрическата четка Philips Sonicare DiamondClean - - www.philips.bg/c-p/HX9394_40/sonicare-diamondclean-sonic-electric-toothbrush Четката ми е предоставена за проба, видеото е спонсорирано от Philips. За GIVEAWAY-я: - трябва да сте абонирани...
МнД(21) - Защо веганите ядат неща , подобни на животински продукти?
Переглядів 17 тис.6 років тому
МнД(21) - Защо веганите ядат неща , подобни на животински продукти?
Любими продукти - януари и февруари '18 - Juvia's Place , Trent it up , ELF , Avril , Fun'Ethic
Переглядів 8 тис.6 років тому
Любими продукти - януари и февруари '18 - Juvia's Place , Trent it up , ELF , Avril , Fun'Ethic
Меню на деня (20) - Животните съществуват ЗА хората
Переглядів 13 тис.6 років тому
Меню на деня (20) - Животните съществуват ЗА хората
Био козметика Kivvi Cosmetics - ревю
Переглядів 2,7 тис.6 років тому
Био козметика Kivvi Cosmetics - ревю
Козметично кошче - продукти за лице - декември '17
Переглядів 6 тис.6 років тому
Козметично кошче - продукти за лице - декември '17
Козметично кошче м.декември '17 - част 1 - ЗА КОСА И ТЯЛО
Переглядів 8 тис.6 років тому
Козметично кошче м.декември '17 - част 1 - ЗА КОСА И ТЯЛО
ВЛОГ: В Испания ли съм или в Каталуния? + какво ям когато пътувам
Переглядів 7 тис.6 років тому
ВЛОГ: В Испания ли съм или в Каталуния? какво ям когато пътувам
Пет спирали за мигли - моите впечатления
Переглядів 7 тис.6 років тому
Пет спирали за мигли - моите впечатления
Козметика за пътуване - какво взимам със себе си - 2017
Переглядів 8 тис.6 років тому
Козметика за пътуване - какво взимам със себе си - 2017
Меню на деня (19) - Ям месо , защото ДРЕВНИТЕ ХОРА са яли
Переглядів 13 тис.6 років тому
Меню на деня (19) - Ям месо , защото ДРЕВНИТЕ ХОРА са яли
Съб-нед влог : ДАВАТ НИ ПО ТЕЛЕВИЗИЯТА
Переглядів 9 тис.6 років тому
Съб-нед влог : ДАВАТ НИ ПО ТЕЛЕВИЗИЯТА
Козметични придобивки / Мakeup haul - Elf , Catrice , Kat Von D , Too Faced , Bare Minerals
Переглядів 8 тис.6 років тому
Козметични придобивки / Мakeup haul - Elf , Catrice , Kat Von D , Too Faced , Bare Minerals
Хубави видеа но ще е добре да разделяш видеата на примерно любими продукти от балея или любими продукти на никс защото така става малко много неща на едно място😅😅😅
Здравейте мила❤ Благодаря за споделянето ще я приложа обезателно ❤ УСПЕХИ от❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Носталгия 🥺
Защо не правиш видеа вече?
Трябва за иэчакаш малко да эасъхне върху ръката
А става ли с силицилов спирт
Супер 😊😊
Тия кутии само тестери които са безплатни изобщо нищо не слагаха което да му платиш цената
Те трябва ли да изчакаш малко
кога пак ще се върнеш към youtube ❤❤❤
здравейте,а само с вода не може ли?
Благодаря за това успешно видео!
Що пък да не ядат и що тези неща да са гнусотии!?
Котенцето е разкошно! :) Всъщност и двете - и черното, и бялото са големи сладури :) Показвай ги повече.
Благодаря ви миличка много
2022 ???
Дърпа се рязко
Откъде е темпето от леща?
Благодарение на вас реших да пробвам хумус,досега не бях яла.На филийка е супер.
Здравейте,понеже изгледах много ваши клипове реших днес да си направя закуска като вашата,направих с гранола,банан,агаве и канела.Честно, вегетарианската/веган кухня изглежда много по-добра и по-вкусна.Днес си направих за обяд бургери от патладжани и фета и пържени картофи,ами супер беше.Месо много рядко ям,на салами главно.За вечеря зеле с домати на фурна,което обожавам.Определено веган Стайла е много по-здравословен.Хубав уикенд
Благодаря за полезното видео. Поздрави 🌸😘❤️
Защо е нужно това разделение в храната ??
Радвам се, че се завърна, очакваме да се завърнеш, защото много те харесвам, надявам се да пуснеш видео за празни опаковки!❤️😊
Прекрасна изненада! Радвам се, че отново си тук. Надявам се да качваш по-често, много харесвах и следях видеата ти преди време 😊 Каква е меласата, която слагаш в овесените закуски?
И аз съм веган от 2 години и въпреки всичко съм с висок холестирол. Не приемам месо, животински продукти, въглехидрати никакви😪
1.70 съм и съм 50кг.
Ако ядеш много олио, ядки и пържени храни, храни богати на мазнини нормално да е висок. Как така никаквии въглехидрати, плодовете и зеленчуците са въглехидрати бобовите също хляба...
Любимите ми видеа❤️ Откъде е лещеното темпе?
Радвам се да видя ново видео.Дано тази поредица стане редовна пак.
😱❤️
Радвам се, че се завърна с ново видео! ❤️
Искам да те питам котката ти веган ли е?
Последната седмица изгледах почти всички твои видеа. Много ще се радвам ако се завърнеш.🤗
Трябва да е ряско
😺😸😸😸
Браво уникално се получи много ми хареса и котето стана много щастливо ! 🍀🍀🍀🍀❄️❄️❄️❄️🥀🥀🌹🌹🌹🌺🌺🌺💜💜💙💙💕🌻🌼🌼🌼 Този клип беше много полезен за нашите хубави и умни котенца ! 😺
В ` ,
Старите лакове не съхнат! Хвърляй!
При хумата не трябва да се използва метална лъжица дори и при измерването...
Не знаех, че Кирил Петков има брат 😂
Относно веган пържените филийки - Може ли да се прави така както ти си ги направила - да се обработва термично хранителната мая? Не знаех че може - мислех че може само сурова да се ръси. Ще и стане ли нещо ако се пече така, запазва ли се вкуса?
Страхотен влог. Къде се намира мола.
Червилата са страхотни 😀😀😁😁😄😃😃😀
Нито една напитка или ястие не са достатъчно вкусни, ако няма котешки косъм! :) Чудно котараче! :) Искам да го гушна :)
Ощеее
В ДМ вече можеш да носиш бели и прозрачни опаковки за рециклиране 💯💯💯
Малко ми приличаш на Мегз,но иначе си много година💋💋
Много лошо снимаш докато се спускаш. Дръж камерата по-нагоре. Нищо не се вижда!😏
Отдавна не те бях гледала и забелязвам някаква промяна в теб в сравнение с по-старите ти видеа - по-спокойна,отпусната и весела си. Много приятна обстановка имате в дома си с толкова животни наоколо! Поздрави! :))
Очевидно можеш да се гримираш и то уникално еха веждите очите всичко е изпипано супер!!!
Poduktite na blka mi harsva